Banyak cabaran yang perlu dihadapi bila kedua-dua buah pinggang sudah tidak berfungsi paling besar adalah untuk sara kos kewangan yang amat tinggi. Rawatan hemodialisis bagi menggantikan kerja buah pinggang yang dah gagal berfungsi dengan baik. Semasa buah pinggang sihat semua kerja menapis kekotoran darah boleh dilakukan, bila buah pinggang dah rosak, anda masih boleh hidup dengan bantuan mesin. Itulah kelebihan teknologi sekarang.
Kos rawatan hemodialisis tinggi
Tapi nak guna mesin tu bukannya percuma kena keluarkan duit. Kalau kaya sangat boleh beli mesin hemodialisis pasang kat rumah. Tapi tak berapa ada duit terpaksa pergi klinik atau pusat rawatan yang ada sediakan mesin hemodialisis tu.
Seminggu kena pergi lebih dari sekali, sebulan dah jadi berapa kali dan darab semua kos itu dengan RM250 !, boleh mencecah lebih kurang RM6 ribu sebulan.
Buah pinggang ini merupakan organ yang amat baik. Selagi boleh buat kerja walaupun pada tahap yang tidak maksimum, ia tetap akan buat kerja dengan baik. Hanya bila dah terus rosak dan punah barulah pesakit akan sedar.
Jika sebelah dah rosak, kita masih sukar nak kenalpasti lagi. Sebab buah pinggang ada dua. Bila satu rosak, yang satu lagi boleh buat kerja. Dan kita masih tak sedar juga jika tidak pergi buat ujian di hospital.Bila dah sakit baru nak cari ubat. Aktiviti pencegahan amat jarang difikirkan.
Kalau tahu kenapa, maka bolehlah kita cuba elak supaya jangka hayat buah pinggang boleh bertahan selama mungkin sampai mati.
Berikut maklumat yang saya dapat dan perlu dielak supaya buah pinggang tak rosak:
Kurang minum air - Elakkan perangai tak suka minum air supaya anda tidak kering. Buah pinggang yang kerap alami masalah kekeringan akan lama-kelamaan rosak dan tidak cekap. Jadi banyakkan minum air.
Minum air manis dan bersoda - Bila dah tahu kena banyak minum air, perlu pula pilih air yang betul. Pastikan air suam atau air kosong jadi pilihan utama. Elakkan minuman air manis bersoda dan air yang ada additif. Ini hanya akan rosakkan buah pinggang.
Merokok - Merokok dan lain-lain aktiviti semumpamanya didapati boleh rosakkan buah pinggang. Kalau dah kaki rokok, kurangkan ke tahap yang minimum. kalau mampu berhenti terus saja lagi bagus.
Jadi doktor sendiri dalam hal ubat - Ramai yang sakit terus pergi farmasi beli ubat yang terjual kat kaunter. Cuba elakkan jadi doktor sendiri sebegitu. Kalau tak perlu tak payah beli ubat sendiri. Pergi jumpa doktor dan dapatkan nasihat dari mereka yang berkelayakan. Ubat seperti aspirin, acetaminophen dan ibuprofen di dapati menyumbangkan pada kerosakkan buah pinggang.
Bersukan keterlaluan - Bersukan memang baik jika diamalkan secara sederhana. Tapi kalau dah kemarok berlebihan macam athele antarabangsa, tanpa ada pemantauan pakar perubatan, boleh sumbang kepada masalah buah pinggang.
Kurang tidur - Ini juga boleh berikan kesan pada buah pinggang. Kurang tidur dari 6 jam sehari adalah tidak baik. Dan tidur lebih dari 10 jam sehari juga tidak baik untuk buah pinggang. Jadi kawal waktu tidur secukup rasa sahaja.
Banyak makan protein - Mungkin anda ingat kurang karbohidrat dan lebih kan protein itu baik untuk tubuh badan. Tapi kajian mendapati berlebihan pengambilan makanan berprotein tinggi juga sumbang kepada masalah buah pinggang. Formulanya adalah sederhana, itu jalan selamat.
Banyak gula - Macam air soda tadi, minuman terlalu manis juga tidak baik untuk buah pinggang. Bukan minuman saja, malah coklat bergula, gula-gula, apa saja snek yang ada banyak kandungan gula juga beri kesan pada buah pinggang.
Makanan kaya dengan magnesium - Magnesium diperlukan untuk elak berlakunya batu karang. Orang yang kekurangan magnesium mudah dapat batu karang. Ini tak baik untuk buah pinggang. Jadi pastikan anda masukkan menu makanan yang ada magnesium dalam diet. Antaranya adalah seperti bayam, biji koko, almond, kuaci biji labu dan kacang bendi.
Rawatan alternatif dengan nutrisi dan pemakanan yang sihat
Cadangan kepada supliment daripada produk Forever Living
1- Aloevera gel
2- Articsea
3- Bee Propolis
4- Aloe berry Nectar
Catatan
