Kajian terbaru menunjukkan komposisi flora usus kita sebenarnya boleh mempengaruhi keinginan terhadap gula dan bagaimana kita mengimbangi gula dalam darah. Semakin banyak bakteria tidak baik dalam usus, semakin tinggi keinginan anda terhadap gula.
Diet tinggi dengan makanan segar, protein tanpa lemak dan lemak yang sihat, secara langsungnya ruang untuk gula dan makanan yang diproses adalah terhad. Justeru itu, berat badan anda kurang berkemungkinan untuk bertambah. Adalah penting untuk anda membuat ‘strategi gula’ apabila cuba untuk menurunkan berat badan. Gula boleh menjadi sebahagian daripada gaya hidup yang sihat, tetapi jangan jadikan ia makanan harian.
Satu kajian terhadap 29 orang yang sihat mendapati bahawa pengambilan 40 gram gula tambahan daripada satu tin 375 ml soda setiap hari boleh membawa kepada peningkatan tanda-tanda keradangan, kerintanganan insulin dan peningkatan kolestrol LDL. Mereka ini juga boleh mengalami pertambahan berat badan juga.
Beberapa kajian telah mendapati hubungan yang kuat antara pengambilan minuman bergula dengan peningkatakan risiko sakit jantung. Kajian yang besar telah dilakukan di mana melibatkan lebih daripada 75,000 orang wanita mendapati bahawa mereka yang mengambil diet yang tinggi dengan karbohidrat proses dan gula mengalami sehingga 98% risiko penyakit jantung berbanding dengan mereka yang tidak mengambilnya.
Mereka yang mengambil gula yang tinggi boleh mengalami risiko yang lebih tinggi untuk menghidapi kanser. Satu kajian telah mendapati bahawa apabila seekor tikus makmal diberikan diet yang tinggi dengan gula, ia didapati mengalami kanser payudara yang mana akhirnya merebak ke anggota badan yang lain.
Keradangan juga boleh disebabkan oleh pelbagai faktor lain seperti tekanan, pengambilan ubat, merokok dan pengambilan lemak yang berlebihan. Terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil bagi melawan keradangan ini seperti bersenam dan menguruskan tekanan dengan baik. Apa yang utama ialah elakkan daripada mengambil makanan dan minuman proses, pilih makanan yang asli dan hadkan pengambilan gula dan karbohidrat proses.
Makanan yang sihat merupakan faktor tahap kesihatan anda yang baik. Amalan pemilihan dalam makanan yang sihat amat penting bagi menjamin kesihatan anda. Makanan untuk pesakit strok merupakan satu makanan yang sihat dan mudah untuk diamalkan.
Apa itu Aloe Vera Juice?
Jus lidah buaya dibuat dari gel daun tumbuhan. Ia kaya dengan vitamin A, C, D, E, dan gabungan vitamin B: B1, B2, B6, B12, asid folik, dan niasin.
Ia juga mengandungi mineral seperti tembaga, magnesium, kalsium, potassium, zink, natrium, dan besi serta asid amino dan enzim.
Terdapat pelbagai manfaat jus aloe vera. Pertama, ia meningkatkan sistem imun dan membantu menyahtoksik badan kerana kandungan nutrisi antioksidannya yang tinggi. Kedua, kajian penyelidikan menunjukkan bahawa jus lidah buaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada orang dengan diabetes jenis 2
Dalam satu kajian lebih daripada 5,000 pesakit selama lima tahun, hasil yang berjaya dilaporkan selepas pemerhatian terhadap lidah buaya yang digabungkan dengan serat psyllium kepada peserta. Selain daripada pengurangan jumlah kolesterol, trigliserida, dan paras gula dalam darah, keputusan berikut telah dinyatakan:
- Terdapat kekerapan penurunan serangan angina semasa tempoh kajian dan dos ubat pesakit secara beransur-ansur dikurangkan dari masa ke masa.
- Menjelang akhir kajian, 85 peratus pesakit mempunyai irama jantungnya kembali normal pada bacaan ECG.
- Sebanyak 2,151 pesakit pada asalnya didiagnosis dengan hipertensi (tekanan darah tinggi); semua pesakit yang mengambil penyekat beta, penyekat saluran kalsium, atau ubat diurektik untuk merawat hipertensi dan angina ubatnya telah dikurangkan kepada sekurang-kurangnya setengah dos seperti yang ditetapkan sebelumnya.
Untuk mendapatkan produk aloevera gel yang di luluskan sebagai minuman produk makanan tambahan yang telah di luluskan di lebih 160 buah negara, mendapat berbagai pengiktirafan dunia dan produk halal boleh menghubungi kami
Rujuk sijil-sijil yang di keluarkan oleh pihak-pihak yang bertanggungjawab melulus dan mengesahkan produk kami selamat di minum bagi memberi khasiat dan nutrisi penting dalam tubuh badan, minuman selamat untuk membekal nutrisi dan vitamin kepada mereka yang memerlukan
Klik wasap.my/60192830717 Man untuk belian dan penghantaran terus ke rumah anda parcel atau cod, dapatkan juga diskaun 15% produk-produk makanan kesihatan yang lain tanpa sebarang belian wajib untuk kekal diskaun tersebut atau diskaun 35% semua produk dengan harga borong juga tanpa perlu belian bulan untuk kekal diskaun
Set detox termasuk keahlian rm185.00 tidak termasuk parcel pos
Pengedar di alu-alukan untuk sama-sama berkongsi khasiat dan kebaikan produk kepada semua orang yang anda kenal sambil menambah pendapatan. Harga produk kami sama seluruh Malaysia termasuk Sabah dan Sarawak hanya charge penghantaran sahaja.
Pusat pengedaran kami juga berada di seluruh negara di lebih 22 cawangan.
Rujukan
- Health Benefits of Aloe Vera Juice for Your Heart University Health News
- The Miraculous Health Benefits of Aloe Vera https://www.pyroenergen.com/articles10
- health benefits and medical uses of Aloe vera medicalnewstoday.com
Tiada ulasan:
Catat Ulasan