Hadis Rasulullah ini menyebutkan jumlah sendi pada tubuh manusia

Sabda Rasulullah S.A.W tentang Sendi dibuktikan sains modern

Sangat mengagumkan bahawa dalam hadis Rasulullah ini meysebutkan jumlah sendi pada tubuh manusia dengan sangat tepat (360 sendi) di zaman yang pada ketka itu belum berkembang kajian anatomi tubuh dan jumlah kerangka tulang beserta sendi-sendi di dalamnya.

Maksud terjemahan hadis :


"Sesungguhnya setiap manusia dari kalangan anak Adam diciptakan dengan 360 sendi. Sesiapa yang bertakbir memahabesarkan Allah, bertahmid memuji Allah, bertasbih menyucikan Allah, dan beristighfar memohon keampunan kepada Allah, menyingkirkan batu dari jalanan, atau (menyingkirkan) duri atau tulang dari tengah jalanan, memerintahkan kebaikan, dan mencegah kemungkaran, sejumlah 360 sendi tersebut, maka hari itu ia telah berjalan sambil menjauhkan dirinya dari neraka. "(Shahih Muslim: 1007,2 / 698)

Doktor bernama Hamid Ahmad Hamid di dalam bukunya 'Perjalanan Iman di dalam tubuh manusia' ("The Journey of Faith inside the Human Body"), menyebutkan dengan sangat detail 360 sendi pada manusia, sebagaimana yang dinyatakan secara jelas sangat jelas oleh Rasulullah di dalam hadisnya 14 abad yang lalu.Adapun jumlah sendi tersebut adalah:
A. 147 sendi yang terdapat pada vertebrae / tulang belakang: - 25 sendi di kawasan vertebrae / tulang belakang - 72 sendi di antara vertebrae / tulang belakang dan costae / tulang rusuk. - 50 sendi di antara vertebraetulang punggung.
B. 24 sendi pada thorax / dada: - 2 sendi di antara 2 tulang dada dan rongga dada - 18 sendi di antara dada dan rusuk - 2 sendi di antara tulang selangka dan tulang bahu - 2 sendi di antara tulang bahu dan dada.
C. 86 sendi area atas: - 2 sendi di antara 2 tulang bahu - 6 sendi di antara 2 siku tangan - 8 sendi di antara 2 pergelangan tangan - 70 sendi di antara tulang-tulang tangan.
D. 92 sendi area bawah: - 2 sendi di antara 2 paha - 6 sendi di antara 2 lutut - 6 sendi di antara 2 mata kaki - 74 sendi di antara 2 kaki - 4 sendi di antara tulang lutut
E. 11 sendi gelang panggul: - 4 sendi di antara tulang belakang dan tulang ekor - 6 sendi di antara tulang pangkal paha - 1 sendi pada simfisis pubis (pubic symphysis).
Jumlah keseluruhan adalah: 147 +24 +86 +92 +11 = 360 sendi.

Tanpa sendi yang telah dicipta Allah dengan sebahagian besar tulang rangka manusia yang keras dapat bergerak, pastinya manusia akan menderita pelbagai kesakitan, dan menghadapi pelbagai macam persoalan dan pelbagai kesukaran.
Maka Rasulullah saw berwasiat kepada manusia untuk bersyukur kepada Allah setiap hari sesuai dengan (bersedekah) sekurang-kurangnya sejumlah sendi di tubuhnya jika memang tidak dapat melakukan lebih banyak lagi. Ketika manusia melakukan zikir, syukur, dan sedekah maka sesungguhnya dia tidak akan mampu memenuhi syukur kepada Allah walau untuk satu sendi dari 360 sendi yang telah diciptakan Allah di dalam tubuhnya.
Semoga bermanfat kepada anda semua
Sumber rujukan http://detikislam.blogspot.com/2012/09/subhaanallah-sabda-rasulullah-saw.html

Read More

ANTARA MITOS DAN REALITY PEMAKANAN BUAH-BUAHAN

Bilakah masa terbaik untuk makan buah?

Terdapat tuntutan dalam talian, tidak ada waktu terbaik untuk makan buah - orang dapat memperoleh manfaat kesihatan yang serupa dari buah pada bila-bila masa sepanjang hari. Ada yang menyatakan, terdapat orang yang mempunyai tujuan penurunan berat badan atau diabetes boleh mendapat manfaat berdasarkan masa/waktu.pengambilan buah.

Dalam artikel ini, kami meneroka pelbagai mitos yang berkaitan dengan waktu makan buah, serta cara untuk pengambilan buah untuk mengurangkan berat badan dan pengurusan diabetes.

1. tidak ada bukti saintifik yang menunjukkan bahawa makan buah pada waktu pagi atau petang mengubah bagaimana buah mempengaruhi kesihatan seseorang.

2. Menurut The National Sleep Foundation, makan makanan tertentu sebelum tidur boleh mengganggu tidur kerana proses pencernaan badan. Mereka mengesyorkan mengelakkan makanan dengan gula yang diproses tepat sebelum tidur, kerana ini boleh menyebabkan tahap tenaga naik dan turun dengan cepat. Memilih buah segar mungkin merupakan pilihan yang lebih baik.

3. memang betul bahawa buah boleh melambatkan pencernaan - buah-buahan tinggi serat, yang memperlambat perkembangan makanan melalui saluran pencernaan - ini bukan perkara yang buruk. Serat adalah bahagian penting dari semua diet dan meningkatkan kesihatan usus. Pencernaan yang lebih perlahan juga membantu seseorang merasa kenyang lebih lama.

4. tidak ada bukti yang menunjukkan bahawa memakan buah secara berasingan dari makanan akan meningkatkan pencernaan. Kedua, bagi seseorang yang menghidap diabetes, makan buah sahaja boleh menyebabkan gula memasuki aliran darah dengan lebih cepat, berpotensi menaikkan gula dalam darah lebih banyak daripada ketika makan buah dengan makanan lain. 

Daripada makan buah-buahan secara berasingan, seseorang yang menghidap diabetes boleh mendapat keuntungan dengan menggandingkan makan buah bersama makanan lain yang tinggi protein, serat, atau lemak.

Menurut kajian 2017, diet tinggi serat dapat membantu seseorang makan kurang sedikit. Oleh kerana pengambilan sedikit kalori akan mendorong penurunan berat badan, orang yang ingin menurunkan berat badan dapat memperoleh manfaat daripada merancang pengambilan memakan buah.

Terdapat banyak mitos mengenai masa terbaik untuk memakan buah, tetapi sedikit bukti saintifik untuk menyokongnya. Tidak ada waktu yang tepat untuk makan buah. Sebilangan besar orang boleh menggandingkan buah bersama atau tanpa makananan lain pada bila-bila masa sepanjang hari.

Walau bagaimanapun, anda boleh merancang pengambilan memakan buah untuk membantu menurunkan berat badan atau mengurangkan kesan pada kadar gula dalam darah.

Sumber rujukan.

https://www.medicalnewstoday.com/articles/325253#diabetes

https://www.healthline.com/nutrition/best-time-eat-fruit#section1

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6888291/

Read More