Kajian dan tinjauan Merck Sdn Bhd, syarikat farmaseutikal mendapati rasa sakit serta tidak selesa yang paling biasa dialami kebanyakan orang sebenarnya berpunca daripada saraf yang tidak sihat.
Tinjauan yang dibuat di Lembah Klang pada tahun lalu mendapati seorang daripada dua orang yang berusia 21 tahun ke atas menunjukkan tanda-tanda kerosakan saraf.Separuh daripada responden merasakan seakan dicucuk jarum di bahagian anggota badan mereka termasuk rasa kebas dan panas.
Pemeriksaan saraf dijalankan juga ke atas lebih 13,000 rakyat Malaysia di seluruh negara tahun lalu mendapati 26 peratus saraf daripada mereka yang diperiksa sudah rosak.
Kebanyakan yang terlibat dalam tinjauan ini dan diperiksa beranggapan rasa sakit dan tidak selesa yang mereka alami berpunca daripada gaya hidup mereka atau tekanan yang berkaitan kerja.
Mereka tidak menyangka bahawa mereka mungkin mempunyai penyakit yang dipanggil sebagai neuropati iaitu kerosakan saraf.
Gejala kerosakan saraf boleh melibatkan rasa berdenyut-denyut serta kebas kepada rasa sensitif yang melampau kepada sentuhan atau sakit yang mencucuk-cucuk serta sukar berasa panas atau sejuk atau hilang rasa sensasi.
Pesakit neouropati lazimnya mengadu rasa berdenyut-denyut, kebas, rasa sakit atau panas di kaki atau hujung jari. Sekiranya anda tidak merawat masalah ini, ia mungkin menjadi lebih buruk. Ia akan naik ke kaki atau tangan.
Anda juga boleh mendapat ulser. Ini berlaku apabila pesakit tidak sedar yang dia mempunyai luka dan akibat jangkitan, luka itu menjadi teruk. Kawasan kebas biasanya bermula dari tempat yang paling jauh dari bahagian tengah badan. Pesakit juga mungkin mengadu lemah otot.
Sekali-sekala otot akan menjadi 'atropid' yang bermakna otot mengecut kerana saraf di otot berada dalam keadaan teruk. Sakit akut yang biasa adalah baik kerana ia tanda amaran, justeru melindungi seseorang itu daripada mengalami lebih banyak kerosakan terhadap tubuh badannya.
Penerangan oleh Dr Goh Khean Jin, Perunding Ahli Neurologi Pusat Perubatan Universiti Malaysa.
Punca neuropati perifer
30 peratus neuropati berpunca daripada faktor yang tidak dikenali sementara 30 peratus lagi disebabkan diabetes ianya dipanggil neuropati diabetik.
Gaya hidup seperti pengambilan alkohol yang berlebihan, menghisap rokok, keadaan yang banyak duduk, ketidakseimbangan diet seperti kekurangan sumber vitamin B1, B2 dan B12 terutama dalam kalangan mereka yang cuma mengambil sayuran menjadi faktor biasa yang menyebabkan neuropati perifer.
Duduk terlalu lama, memakai kasut tinggi serta pakaian ketat di samping melakukan kegiatan yang berulang-ulang seperti menaip, memasak dan sebaginya akan memberi tekanan kepada saraf.
Saraf juga boleh rosak akibat lebihan berat badan dan trauma fizikal seperti kemalangan kenderaan, jatuh atau kecederaan sukan.
Punca lain termasuk jangkitan virus atau bakteria, penyakit buah pinggang, penyakit hati, kecelaruan otoimun dan pendedahan kepada toksin.
Antara ikhtiar yang kita boleh lakukan dengan penuh keyakinan bahawa segala penyakit dan kesembuhan datang daripada Allah maka Allah jualah yang memberi kesembuhan asbab daripada segala yang Rasulullah telah ajarkan kepada sekalian muslimin dan muslimat sejak beribu tahun lalu.
Rasulullah SAW juga pernah berpesan agar seseorang itu berubat dengan madu dan al-Quran. Baginda SAW bersabda: "Ambillah (yakni gunakanlah) olehmu sekalian akan dua ubat penyembuh, iaitu madu dan al-Quran." (HR Ibnu Majah)
Terdapat juga catatan daripada ulama terdahulu iaitu Al-Hafiz Ibnu Abi Dunya dalam kitabnya al-Asyrof fi Manazil al- Asyrof menyatakan,”Sesungguhnya madu apabila penggemar meminumnya, ia akan mengawal ma’idah (perut), kemudian ia akan membuang penyakit, menambah kekuatan urat saraf dan kelancaran saluran urat dan darah.
Terdapat juga beberapa nutrisi yang diperlukan oleh tubuh badan untuk kesihatan otot dan saraf.
- Air
- Vitamin B1,B2 dan B12
- Sodium
- Magnesium
- Kalsium
- Kalium
Catatan
Tiada ulasan:
Catat Ulasan